نور القمر
المدير العام
سجّل في : 16 يناير 2008
عدد المساهمات : 910
الموقع : http://k-s-a.homegoo.com
العمل/الترفيه : http://k-s-a.homegoo.com
 |  موضوع: ما مضار الكافيين،  السبت فبراير 09, 2008 5:23 am | |
| س: ما مضار الكافيين، وما مصادره؟
ج: يوجد الكافيين في بعض المواد الغذائية بنسب مختلفة: ففنجان القهوة العادية يحوي 200 - 275 ملغ، وكوب القهوة الخالية من الكافيين يحوي 2 - 9 ملغ، وعلبة الكولا الصغيرة تحوي 45 ملغ، وكوب الآيس كريم الشوكولا يحوي 40 - 80 ملغ، وقطعة صغيرة من الشوكولا الغامقة تحوي 35 ملغ، ويوجد في بعض الأدوية المسكنة للأم حيث تحوي الحبة منها من 35 - 100 ملغ.
وكثرة تناول الكافيين تؤدي إلى أعراض عديدة منها القلق والتوتر والكآبة واضطراب النوم ورجفة في اليدين وازدياد ضربات القلب |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: ما مضار الكافيين، الثلاثاء فبراير 26, 2008 3:17 pm | |
| والله معلومات غاية في الروعة
مشكوووووووووووور
تحياتي ..... |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: ما مضار الكافيين، الأحد مارس 16, 2008 5:38 pm | |
| | يسلمووووووووووووووووووو |
|
نور القمر
المدير العام
سجّل في : 16 يناير 2008
عدد المساهمات : 910
الموقع : http://k-s-a.homegoo.com
العمل/الترفيه : http://k-s-a.homegoo.com
| | موضوع: رد: ما مضار الكافيين، الخميس مارس 27, 2008 10:13 pm | |
| شكرا على المرور الرائع
منك اخي المباحث ننتظر جديدك
_________________
 |
|
alwafe-616
عضو مشارك
العمر : 24
سجّل في : 20 مارس 2008
عدد المساهمات : 55
العمل/الترفيه : طالب
| | موضوع: رد: ما مضار الكافيين، الجمعة أبريل 11, 2008 12:49 am | |
| مشكووووووووور
الله
يعطيك
العافية |
|
