الفوائد الصحيه لقطع النوم لا داء صلاه الفجر

"!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!"

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان. 1

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا

دمتم بأتم الصحه والعافيه
منقووووووووووووووووووووووووووول
_________________

موضوع في
قمة الروعة
شكرا جزيلا
لك
ننتظر جديدك

شكرا لك اخي K-S-A
على المرور
الجميل الذي اتمنى
من الله
ان لا تحرمنا منه
ننتظر جديدك

_________________

زائر

الله يعطيك
العافية
وينور
لك
دجربك كما
نورت لنا دربنا
بتلك المعلومات
اخي
لاتحرمنا
من مواضيــعك
وجديدك
طلب:-/
تقبل مروري

شكرا لك اخي C.RONALDO.7
على المرور
الجميل الذي اتمنى
من الله
ان لا تحرمنا منه
ننتظر جديدك

_________________

موضوع في
قمة الروعة
شكرا جزيلا
لك
ننتظر جديدك

سبحان الله العظيم

وجزاك الله خير

يديك
من
وهب
لك
العقل
العافية
على
المرور
الجميل
ننتظر
جديدك
_________________

[center]الله يعطيك
العافية
وينور
لك
دربك كما
نورت لنا دربنا
بتلك المعلومات
الله يكتر من امتالك
لاتحرمنا
من مواضيــعك
وجديدك
طلب:-/
تقبل مروري
تحياتي الفراشة

[/center]

مشكووور لك
على
المرور الاكثر
من رائع
يديك الله العافية
اخي ننتظر جديدك
_________________

زائر

يسلمووووووووووووووووووووووووووو

مرسي على الرد
_________________